良い敷き寝具の条件は、「寝姿勢保持」+「体圧分散」。

敷き寝具に求められる最も重要な性能は、「自然な寝姿勢の保持」と「バランスの良い体圧分散」です。
また、適正な寝床内気象をつくりだす「保温性」「吸透湿性」「放湿性」も大切。
それらをより高いレベルで満たすことが、快適な眠りにつながります。

敷き寝具の役割

なだらかなS字型を保つこと

まっすぐ立ったとき、人間の背骨はなだらかなS字型を描いています。この形を寝ているときも保つことが、身体に無理のない自然な寝姿勢です。この自然な寝姿勢を保つことが敷き寝具の最も重要な役割です。

「寝姿勢保持」+「体圧分散」

寝姿勢を保持するためには、身体をしっかりと支えることが必要です。そこで、敷き寝具は「身体が沈み込まない硬めのタイプがよい」と提唱され、硬めの敷き寝具が主流となっています。しかし、硬いだけでは腰部など荷重のかかる部分を圧迫し、その部分に負担がかかってしまう場合があります。そこで、ほどよいクッション性で身体を受け止め、バランスよく体圧を分散することが重要になってきます。寝姿勢の保持と体圧分散。この相反する条件を満たすことが、敷き寝具には求められています。

敷き寝具の種類

詰めもの（素材）の違い

敷き寝具は、詰めものによって、その性能や寝心地が異なります。性能の違いはもちろん、寝心地感の好みやライフスタイルも寝具選びの大切な要件になります。